Tăng quỹ 15 tháng 9 2024 – 1 tháng 10 2024
Về việc thu tiền
tìm kiếm sách
sách
Tăng quỹ:
63.9% đạt
Đang nhập
Đang nhập
Người dùng đã xác minh danh tính được phép:`
nhận xét cá nhân
Telegram bot
Lịch sử download
gửi tới email hoắc Kindle
xóa mục
lưu vào mục được chọn
Cá nhân
Yêu cầu sách
Khám phá
Z-Recommend
Danh sách sách
Phổ biến
Thể loại
Đóng góp
Quyên góp
Lượt uload
Litera Library
Tặng sách giấy
Thêm sách giấy
Search paper books
LITERA Point của tôi
Tìm từ khóa
Main
Tìm từ khóa
search
1
كتاب ﯾﺣﺗوي ﻋﻠﻰ وﺻﻔﺎت ﺧﺎﻟﯾﺔ ﻣن اﻟﻠﺣوم ﻟﻠرﯾﺎﺿي اﻟﻧﺑﺎﺗي اﻟﺻرف: ﻣﺋﺔ وﺻﻔﺔ ﻏﻧﯾﺔ ﺑﺎﻟﺑروﺗﯾﻧﺎت ﻣن اجل ﻋﺿﻼت ﻣﻔﺗولة، كذلك برنامج وجبات نباتية وخاصة بالحمية للمبتدئين
Tektime
Joseph P. Turner
جم
الدهون
كوب
السعرات
إجمالي
التحضير
مجم
الحرارية
لمدة
ملعقة
نصف
كبيرة
الكربوهيدرات
غذائي
دقيقة
بروتين
المشبعة
جرام
صغيرة
سكر
اليومية
لكل
الكمية
طريقة
غذائية
يحتوي
لنظام
النسبة
سعر
لا
المدخول
اليومي
بناءً
حراري
rdi
المئوية
المرجعي
بوتاسيوم
حصة
للقيم
الحصص
بشكل
حقائق
مدة
المقادير
زيت
ملجم
ألياف
كوليسترول
دقائق
Năm:
2021
Ngôn ngữ:
arabic
File:
EPUB, 7.03 MB
Các thể loại của bạn:
0
/
0
arabic, 2021
2
الدهون كوقود؛ نظام غذائي ثوري لمكافحة السرطان وتعزيز قوة الدماغ، وزيادة طاقتك
دار الخيال
جوزيف ميركولا
الدهون
لا
الكربوهيدرات
الغذائي
ولكن
مستويات
البروتين
كنت
للميتوكوندريا
الدم
أيضاً
الأيضي
يمكنك
الغذائية
حرق
الجلوكوز
النظام
الميتوكوندريا
سوف
تناول
خلال
الجسم
جسمك
نظام
العلاج
الأطعمة
السكر
الطعام
الوقت
بشكلٍ
مما
لديك
عالية
عام
أقل
الأنسولين
غذائي
الذين
القلب
الحديد
الدكتور
الصحية
مرض
الكثير
العديد
الفصل
زيت
الصيام
جداً
الطاقة
Ngôn ngữ:
arabic
File:
EPUB, 362 KB
Các thể loại của bạn:
0
/
0
arabic
3
التغذية الدليل الكامل
الدار العربية للعلوم ناشرون
باتريك هولفورد
ملغ
فإن
لا
خلال
الفيتامين
فيتامين
أيضاً
تناول
الأطعمة
الغذائي
يومياً
التغذية
الجسم
المغذيات
الدهون
ميكروغرام
النظام
المثلى
السكر
الزنك
هل
نقص
الدم
الطعام
كمية
لدى
حامض
أفضل
الأطفال
الطاقة
الأساسية
أما
البروتين
الفاكهة
الأشخاص
للتأكسد
الفيتامينات
الماء
متعدد
المكملات
الكالسيوم
بالنسبة
لكن
الذين
أقل
التهاب
تم
أجل
الكثير
الغذاء
Ngôn ngữ:
arabic
File:
EPUB, 4.57 MB
Các thể loại của bạn:
0
/
0
arabic
4
In Defense of Food: An Eater's Manifesto [Arabic]
@mystery_books_ar
Michael Pollan
الغذائية
الغذائي
لا
الطعام
الدهون
النظام
التغذية
تناول
الأطعمة
بشكل
أيضًا
ولكن
الغذاء
القلب
فإن
الذين
الأمريكية
عام
العناصر
حول
الأغذية
أوميغا
أقل
الآن
صحة
لقد
الكثير
اللحوم
وآخرون
الحرارية
تم
والتي
الغربي
خلال
لكن
مما
المشبعة
الأكل
السعرات
الكربوهيدرات
المزيد
ربما
يتم
النباتات
الكاملة
شيء
غذائي
الصحية
الناس
يجب
Năm:
2008
Ngôn ngữ:
arabic
File:
EPUB, 448 KB
Các thể loại của bạn:
0
/
0
arabic, 2008
1
Đi tới
đường link này
hoặc tìm bot "@BotFather" trên Telegram
2
Xin gửi lệnh /newbot
3
Xin nêu tên cho bot của bạn
4
Xin nêu tên người dùng cho bot
5
Xin copy tin nhắn gần đây từ BotFather và dán nó và đây
×
×